Ученые назвали секреты долгожительства

0
82

Ученые уверяют, что, несмотря на загрязнение окружающей среды и другие проблемы, долгожителей в мире становится больше, и их число будет возрастать.

Причем, больше всего долгожителей будет в Китае, на втором месте — США, на третьем – Япония.
Исследователи также рассказали о секретах долгой жизни. Оказывается, нужно завести четвероногого друга и гулять с ним по утрам. Так человек начинает проводить больше времени на свежем воздухе, а кроме того, животные вызывают положительные эмоции и гасят стрессы.

Вторым секретом долгожительства является обязательный завтрак, лучше всего, чтобы он был дополнен фруктами.

Ну, а третьим секретом долгой жизни является здоровый сон и избавление от вредных привычек – алкоголизма и курения.

Ученые назвали секреты долгожительства




Похожие записи

Поделиться статьей

Читайте также

Биография известной актрисы Элины Быстрицкой
0
320
Биография Вячеслава Моше Кантор – известный российский предприниматель
0
343
28 мая в Москве пройдет пятый велопарад
0
522
В Благовещенске обсудят демографическое развитие Дальнего Востока
0
411

Комментариев: 0

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *