Среда, 14 ноября 2018 18 +   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору

Ученые назвали секреты долгожительства

17 июля 2016

Ученые уверяют, что, несмотря на загрязнение окружающей среды и другие проблемы, долгожителей в мире становится больше, и их число будет возрастать.

Причем, больше всего долгожителей будет в Китае, на втором месте — США, на третьем – Япония.
Исследователи также рассказали о секретах долгой жизни. Оказывается, нужно завести четвероногого друга и гулять с ним по утрам. Так человек начинает проводить больше времени на свежем воздухе, а кроме того, животные вызывают положительные эмоции и гасят стрессы.

Вторым секретом долгожительства является обязательный завтрак, лучше всего, чтобы он был дополнен фруктами.

Ну, а третьим секретом долгой жизни является здоровый сон и избавление от вредных привычек – алкоголизма и курения.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Первая Полоса
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru