Суббота, 17 ноября 2018 18 +   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору

Ученые: Эмоциями можно управлять с помощью музыки

13 июля 2016

Австралийские ученые утверждают, что любой человек с легкостью может контролировать свои эмоции и управлять ими. Для этого достаточно использовать музыку: слушать любимые треки, а нет возможности, просто напевать их вслух или даже про себя.

Исследователи провели много экспериментов с участием подростков, задача которых была в обычном слушании музыки. Потом они должны были описать свои ощущения. Так выяснилось, что разная музыка оказывает различное воздействие на психическое состояние человека.

В частности, обрядовые и этнические композиции несут успокоение, рэп и панк прибавляют активности и возбуждают, рок дает возможность сбросить напряжение. Поп-музыка успокаивает и дает ощущение благополучия, джаз улучшает общение в компании, а народные песни понижают стресс. Классику нужно слушать во время обучения и работы, так как она поднимает концентрацию.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Первая Полоса
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru