Воскресенье, 18 ноября 2018 18 +   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору

Роспотребнадзор советует в жару отказаться от темной одежды со стразами

14 июля 2016

11:3114.07.2016 (обновлено: 12:50 14.07.2016)142920© РИА Новости. Евгения НовоженинаПерейти в фотобанк

МОСКВА, 14 июл — РИА Новости. Роспотребнадзор рекомендует в жару отказаться от одежды темных расцветок, от страз и пайеток на ней, а также от облегающих нарядов в пользу свободного кроя; следует облегчить и меню, отдавая предпочтение фруктам и овощам, а в качестве профилактики от солнечного удара, если нет противопоказаний, принять немного аспирина.© РИА Новости. Вячеслав РеутовПерейти в фотобанкАномальная жара ожидается в европейской части России в ближайшие дни

По данным Росгидромета, аномально жаркая погода ожидается в центральных областях и на юге европейской части России с 13 до 20 июля, температура воздуха будет на 7 градусов выше климатической нормы, и местами будет достигать плюс 39 градусов.

«Рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер. Предлагаются следующие рекомендации, в том числе для всего населения, для детей в период летнего отдыха и лиц, работающих в условиях высокой температуры», — говорится в сообщении.

© РИА Новости. Сергей МальгавкоПерейти в фотобанкВ Крыму к выходным наступит аномальная жараТак, для профилактики перегрева Роспотребнадзор рекомендует ограничить пребывание на улице, а также снизить физнагрузки. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание, при выходе на улицу — одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки. На улице же рекомендовано пользоваться головным убором, солнцезащитными очками и зонтиками. Кроме того, ведомство советует пить много жидкости, избегая употребления газировок, энергетиков и алкоголя.

При организации детского отдыха, Роспотребнадзор рекомендует сократить время пребывания детей на открытом солнце, снизить количество мероприятий с усиленной физнагрузкой, обеспечить детей достаточным количеством воды. Кроме того родителям при посещении детей в лагерях не рекомендуется привозить продукты домашнего приготовления, скоропортящиеся колбасные изделия, пирожные, консервы, газировки, чипсы и предупреждать персонал детского учреждения о наличие плохой переносимости жары у детей.

© РИА Новости. Ксения СидороваТемпература в московском метро с июня четыре раза превысила нормуДля работников в условиях высокой температуры воздуха необходимо организовать рациональный режим работы, отмечает Роспотребнадзор. При температуре 35-37 градусов продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут с последующей продолжительность отдыха не менее 10-12 минут. Допустимая суммарная продолжительность нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов.

Для облегчения состояния организма в жаркую погоду рекомендовано чаще протирать влажными салфетками за ушами, сбрызгивать термальной водой лицо, наносить ментоловое масло на виски. Поможет прийти в себя после солнечного удара нашатырный спирт, поэтому его нужно носить с собой. Также, если нет противопоказаний, можно перед выходом из дома выпить аспирин.

Источник


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Первая Полоса
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru