Мультивитамины при беременности бесполезны

0
161


Фото: Shutterstock.com

12 июля 2016 года, 11:30
Комментировать

Читать еще:
беременность

Прием мультивитаминов во время беременности – пустая трата денег. Так считают исследователи из Королевского акушерского колледжа (Royal College of Midwives).

Читайте еще:

Беременным женщинам рекомендуют употреблять пищу, богатую витамином D

Употребление во время беременности продуктов, богатых витамином D, снижает риск развития аллергии у детей. Об этом сообщили ученые из Медицинской школы Икана при больнице Маунт Синай.

Большинству женщин, ждущих ребенка, витамины не нужны, так как чаще всего необходимые питательные вещества и микроэлементы они получают с пищей. Исследователи выяснили, что прием витаминов хотя и не вредит, но в большинстве случаев и не улучшает здоровье будущих матерей и младенцев.

Исследователи, правда, подчеркивают, что принимать во время беременности фолиевую кислоту и витамин D все-таки стоит, а вот альтернативой мультивитаминам станет просто сбалансированный рацион.

Прием фолиевой кислоты помогает предотвратить развитие серьезных пороков развития у развивающегося малыша, а витамин D необходим для укрепления костей, как беременной женщины, так и ребенка.

Ученые считают, что многие женщины чувствуют себя обязанными приобретать дорогостоящие мультивитамины – таким образом они чувствуют, что заботятся о здоровье будущего ребенка.  В действительности пользу может принести рацион, богатый фруктами и овощами. Отказываться от приема фолиевой кислоты эксперты все-таки не рекомендуют. Они отмечают, что есть «за двоих» будущей матери тоже не нужно – все это не более, чем популярный миф, который ничем не подтвержден.

Источник

Мультивитамины при беременности бесполезны




Похожие записи

Поделиться статьей

Читайте также

Косметическая пластика. Что нужна знать?
0
1325
Почему едут лечиться в Мюнхен? Что для этого нужно?
0
835
Коварный и опасный ВГС: интерфероновая и современная терапии
0
918
Проблемы при беременности. Как их избежать?
0
1053

Комментариев: 0

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *