Йога поможет подросткам с тревожными расстройствами

0
185


Фото: Bikramyogagrossepointe.com

25 июля 2016 года, 14:30
Комментировать

Читать еще:
дети

Для борьбы с тревожными расстройствами у подростков, которые встречаются у каждого четвертого ребенка в возрасте от 13 до 18 лет, нередко используют антидепрессанты или другие препараты. Исследователи из Университета Цинциннати (University of Cincinnati) предложили попробовать сократить количество используемых медикаментов, заменив часть из них йогой.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие дети в возрасте от 9 до16 лет, у которых были диагностированы тревожные расстройства. В течение 12 недель каждый ребенок прошел процедуру фМРТ, а также терапевтический курс, включающий медитацию и йогу. Шиан Коттон (Sian Cotton) поясняет, что таким образом детям предлагали новые способы борьбы со стрессом.

Авторы заметили, что у детей, прошедших такой курс, значительно увеличилась активность той части мозга, которая играет роль в переработке эмоциональной и когнитивной информации. Кроме того, изменилась активность островковой доли головного мозга, участвующей в отслеживании самоощущений. Кроме того, выяснилось, что у родителей детей, проходивших такой курс, тревожность существенно снизилась. Исследователи считают, что подобная терапия поможет отказаться от использования антидепрессантов, что особенно важно в подростковом возрасте.

Источник

Йога поможет подросткам с тревожными расстройствами




Похожие записи

Поделиться статьей

Читайте также

Косметическая пластика. Что нужна знать?
0
1288
Почему едут лечиться в Мюнхен? Что для этого нужно?
0
798
Коварный и опасный ВГС: интерфероновая и современная терапии
0
883
Проблемы при беременности. Как их избежать?
0
1018

Комментариев: 0

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *