Среда, 21 ноября 2018 18 +   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору

Фитнес-браслеты неправильно считают расход калорий

26 июня 2016


Фото: Pcmag.com

24 июня 2016 года, 16:00
Комментировать

Читать еще:
спорт

В последнее время постоянно растет популярность фитнес-браслетов — люди пользуются ими, чтобы отслеживать свою физическую активность, а также следят с их помощью за количеством потраченных калорий. Однако новое исследование, проведенное учеными из Австралии и Норвегии, показало, что не следует слепо доверять гаджетам — их данные могут быть ложными.

Читайте еще:

Электронный «пластырь» будет следить за ходом тренировки

Альтернативой фитнес-браслетам и другим устройствам, отслеживающим вашу активность, может стать крошечный электронный «пластырь». Он был разработан учеными из Калифорнийского университета (University of California).

Научная группа из Университета Квинсленда (University of Queensland) и Норвежского университета естественных и технических наук (Norwegian University of Science and Technology) во главе с Мэтью Волленом (Matthew Wallen) протестировали 4 самых популярных на рынке модели фитнес-трекеров: Apple Watch, Fitbit Charge HR, Samsung Gear S и Mio Alpha. Научным руководителем исследования был профессор Джефф Кумбс (Jeff Coombes) из Университета Квинсленда. 22 добровольца обоих полов с браслетами на руках совершали в течение часа самые разнообразные действия — от ходьбы, бега и катания на велосипеде до расслабленного сидения и лежания. Каждые 15 секунд показания гаджетов сравнивались со снимаемыми данными электрокардиограмм и портативных систем анализа метаболизма (такие системы определяют, сколько человек потребляет кислорода, из чего состоит выдыхаемый им газ, и на основе этого рассчитывают энергозатраты).

Проведя все необходимые измерения, ученые подвели итог: ни один из браслетов не приблизился к правильному результату. Разница между количеством реально потраченной энергии и числом калорий, высвечивавшимся на дисплеях браслетов, варьировалась от 9 до 43%. Исследователи также сравнили данные по пульсу — здесь расхождение было минимальным. «Мы обратились к производителям, чтобы узнать, какие алгоритмы их изделия используют для подсчета энергозатрат, но нам не предоставили такой информации», — добавляет Мэтью Воллен. Авторы исследования, однако, подчеркнули, что при высокоинтенсивных упражнениях некорректный результат может быть обусловлен движением кожи под браслетом.

Научная группа сделала вывод, что при использовании браслетов необходимо «доверять, но проверять» и не считать показания фитнес-трекера истиной в последней инстанции. Полученные с помощью гаджета данные могут быть неправильными, соответственно, процесс похудения, для контроля которого многие пользователи приобретают браслеты, может пойти не так, как ожидалось.

Источник


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Первая Полоса
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru